Banana – voće koje vole i mladi i stari

Banana je voće koje vole svi, od najmlađih do najstarijih. Hranljiva je i lahko probavljiva, i ujedno je omiljena hrana svih bolesnika. Puna je vitamina i minerala, najbrže nam vraća snagu u mišiće, i nerijetko možemo vidjeti da teniseri u pauzama jedu baš bananu. Banana je antidijaroik, aromatoik, dijetetik, remineralizant. Umiruje upalna stanja.Banana u kombinaciji sa keksom je izvrsna hrana…

Opširnije

Filmski festival u Cannesu odgođen

Zbog epidemije koronavirusa 73. Filmski festival u Cannesu neće biti održan kao što je bilo predviđeno od 12. do 23. svibnja i možda će biti odgođen, naveli su organizatori u priopćenju u četvrtak navečer. “Festival u Cannesu neće biti održan predviđenih datuma od 12. do 23. svibnja. Razmatra se više mogućnosti, među kojima odgoda festivala do kraja lipnja i početka…

Opširnije

Ovo su najveći zdravstveni rizici žena u tridesetim godinama

KAD žene uđu u tridesete godine svog života, trebale bi obraćati dodatnu pažnju na znakove koji mogu upućivati na brojne zdravstvene probleme. Dr. Kim Glass, liječnica opće prakse Bupa Health Clinicsa, u razgovoru za Cosmopolitan je istaknula glavne zdravstvene probleme s kojima se žene u tridesetima najčešće susreću, poput raka dojke, raka vrata maternice te stresa. Unatoč činjenici da je rak…

Opširnije

Četiri karakteristike koje su važnije od talenta kad je riječ o uspjehu u životu

Svi imamo talente, no oni su samo početak. Razlog zbog kojeg su neki ljudi uspješniji od drugih su dobre navike. Nedavno istraživanje provedeno nad više od 1800 zaposlenika tvrtke za obuku menadžera pokazalo je da 46 posto ispitanih svoje karijere duguje dobrim navikama. Samo 24 posto ispitanih pripisalo je svoj uspjeh talent, a 22,5 posto odlukama koje su u pravom trenutku donijeli. “Kada…

Opširnije

ŽELITE LI SE OSJEĆATI BOLJE, počnite se buditi uz glazbu, a ne uz alarm

Znanstvenici tvrde da, iako se čini kao učinkovit način razbuđivanja, grub i glasan alarm nije dobar. Jeste li i vi jedna od onih osoba kojoj se teško ustati ujutro pa odgađa buđenje i po nekoliko puta? Prema studiji koju su proveli australski znanstvenici, jutarnji umor može biti povezan sa zvukom alarme. Štoviše, znanstvenici tvrde da, iako se čini kao učinkovit način razbuđivanja, grub…

Opširnije

POZITIVNE PROMJENE NA MOZGU osigurati ćete si redovnom meditacijom

Ovo istraživanje dalo je dublji uvid u povezanost mozga i emocionalnih stanja te kako strukture mozga mogu utjecati na naše raspoloženje.  Istraživanje provedeno u Italiji potvrdilo je da meditacija dobro djeluje na depresiju, anksioznost i mozak općenito, no dosad nije bilo poznato na koji način. Znanstvenici su otkrili da se ovi benefiti događaju zahvaljujući određenim promjenama u mozgu do kojih dolazi tijekom…

Opširnije

TIJEKOM DIJETE NE MORATE SE ODREĆI ALKOHOLA već je dovoljno da pijete ova pića

Alkoholna pića obiluju šećerima i zbog toga nisu dobrodošla na dijetni jelovnik, no ipak, određeni kompromisi se mogu napravit. Iako većina dijeta zabranjuje alkohol, postoje pića koja nisu toliko štetna za gubljenje kilograma, odnosno i među alkoholom možemo izabrati najbolje pa s vremena na vrijeme nazdraviti. Ako volite piti žestice, izbjegavajte ih miješati sa sokovima i napravili ste dobro za svoju dijetu.…

Opširnije

NOVA FUNKCIJA NA INSTAGRAMU: PORUKE KOJE SE SAME UNIŠTAVAJU

Instagram trenutno testira poruke koje se same uništavaju. Ilustracija Nedavno smo saznali da se ova funkcija testira za WhatsApp, a na Messenger-u je ovo bilo moguće nekoliko godina. Kako izgleda, Instagram je sljedeći. Programer Jane Manchun Wong, poznata po tome što često pušta “procurjele” informacije prije nego što budu zvanične, primijetila je da se funkcija krije u kodu aplikacije. Trenutno,…

Opširnije

JAKO JE DOBRO JESTI svježi sir za doručak

Kao i kod jogurta, i kod sira možete pronaći nemasne i masne verzije. Razlika između nemasnog i masnog sira je oko 60 kalorija po šalici. Svježi sir uvijek je bio popularna hrana, ali se na njega i počelo gledati kao i na dijetalnu hranu. Međutim, zbog visokog udjela proteina ponovno se vraća na naše stolove. Svježi sir je niskokalorična hrana koja sadrži…

Opširnije

Postoji razlog zbog kojeg dječacima u odgoju treba veća emocionalna podrška nego djevojčicama

Testosteron s jedne strane čini da su muškarci fizički snažniji, dok im s druge otežava nošenje s emocijama. Od malih nogu dječake se uči da su suze za djevojčice i zbog toga ne znaju izraziti osjećaje te odrastaju u ljude koji se ne znaju nositi s emocijama. Prema istraživanju objavljenom na stranicama američke Nacionalne knjižnice, dječacima je roditeljska emocionalna podrška bitnija, nego djevojčicama…

Opširnije
1 2