ZNATE LI U ČEMU JE TAJNA najsretnijih ljudi na svijetu?

Mnogi ljudi u vječnoj su potrazi za srećom. No stvar je mnogo jednostavnija, samo što mi ljudi često volimo zakomplicirati. Iduće četiri navike zajedničke su najsretnijim ljudima, a zaista ih nije teško primijeniti i u vlastitom životu. Tajna najsretnijih ljudi zapravo je u načinu na koji razmišljaju i aktivnostima kojima se bave. 1. Fokusiraju se na to da budu aktivni…

Opširnije

BRAT

U predgrađu Toronta smjestio se Park, naselje oronulih zgrada i besperspektivnih sudbina. Francis i Michael sinovi su siromašnih trinidadskih doseljenika, otac ih je ostavio, a majka im ponekad radi i tri smjene kao čistačica da bi im omogućila šansu za život u novoj domovini. Nošen ritmovima hip hopa, snovima o uspjehu i pronalazeći u prijateljima zaklon od društva koje ga je…

Opširnije

AKO MRZITE SKLEKOVE oduševiti će vas da postoje alternative ovoj vježbi

SKLEKOVI jačaju ne samo grudi nego i donji dio leđa, a olakšavaju dizanje teških utega te omogućuju veću stabilnost cijelog tijela. Međutim, mnogima su mrski i nerado ih izvode. Zato je dobra vijest da postoji nekoliko alternativa za koje studije tvrde da imaju sličan učinak kao sklekovi. “Sklek može biti vrlo izazovan jer su snaga i pokretljivost gornjeg dijela tijela često…

Opširnije

Volite li drijemati tijekom dana? To je itekako zdravo i poželjno

POVREMENO drijemanje tijekom dana, jednom do dvaput tjedno, može gotovo upola smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara, pokazala je švicarska studija. Znanstvenici su proučavali vezu između prosječnog trajanja dnevnog sna i njegove učestalosti te rizika od srčanog udara, moždanog udara i zatajenja srca. U studiji CoLaus, koja je objavljena u časopisu Heart, praćene su navike spavanja 3462 nasumično odabrana…

Opširnije

U DUBROVNIKU SVEČANO OTVOREN FESTIVAL „TIŠINA MOLIM!“ 4. Tišina Molim!, festival filmova snimljenih u Dubrovniku, održava se od 20. do 23. studenoga u prostorima Luže i Lazareta u Dubrovniku

Dubrovnik je u svojoj novijoj povijesti bio kulisa za snimanje više od stotinu poznatih ili manje poznatih igranih, dokumentarnih ili animiranih filmova. Četvrtu godinu zaredom, festival Tišina Molim! prikazuje dio te bogate filmske riznice. Osim filmova, organizirane su i kreativne radionice za djecu i mlade, korisna predavanja, degustacije i zabavni program. U srijedu, 20. studenoga, u kinu Sloboda, festival će otvoriti dokumentarac “Furesti” iz…

Opširnije

Ako vam nedostaje energije, ovo su namirnice koje će vam pomoći u revitaliziranju

Bilo da se radi o stresnom poslu, nedostatku sna, obitelji ili nečem četvrtom, svima nam ponekad nedostaje energije. Za početak, trebate dobro proučiti što jedete. Naime, određene namirnice mogu vam pomoći da budete odmorniji, fokusiraniji i spremniji za sve izazove. Ugljikohidrati su osobito važan izvor energije za naše tijelo. Njihov manjak može dovesti do osjećaja umora i nedostatka energije. Zdrave masnoće…

Opširnije

Novi Labello Caring Scrub za mekane usne bilo kad i bilo gdje

Lijepe usne su jedan od najatraktivnijih dijelova tijela koje muškarci prvo primijete na ženama. Njihova koža je tanka i znatno osjetljivija od kože lica pa je važno da njihovoj njezi posvetimo puno pažnje. Iz tog razloga, uvijek smo u potrazi za savršenom beauty rutinom koja će pružiti ono što našim usnama treba, uvijek i svugdje. NIVEA donosi Labello inovaciju za…

Opširnije

Ovo je trend koji sve buduće majke trebaju izbjegavati

Električne cigarete predstavljene su kao alternativa običnim cigaretama, ali sve je više dokaza da nisu nimalo bezazlene za zdravlje. Kad su se pojavile na tržištu, većina pušača se brzo prebacila na ovu “zdraviju varijantu” kako bi odbacili lošu naviku. Međutim, studije pokazuju da nisu uopće zdrave. Rezultati istraživanja koje je provedeno na sveučilištu u Sjevernoj Karolini pokazali su da pušenje e-cigareta…

Opširnije

B.A.B.E. U NOVOJ KAMPANJI JOŠ JEDNOM APELIRAJU NA POMOĆ ŽENAMA ŽRTVAMA NASILJA

Ususret obilježavanju Međunarodnog dana borbe protiv nasilja prema ženama 25. studenoga, ovih su dana širom Hrvatske osvanuli plakati, a na televizijskim postajama uskoro kreće emitiranje spotova koji javnost upozoravaju na problem rodno uvjetovanog nasilja te upućuju žrtve te njima bliske osobe na telefonske linije na kojima mogu potražiti pomoć za sebe i druge. Riječ je o kampanji udruge B.a.B.e.  Budi…

Opširnije