Imaginary Friend

Izvanredno razdoblje izolacije koje nas je sve zateklo nespremne mnogi su prepoznali kao savršenu priliku da u nekom pogledu unaprijede vlastita znanja i sposobnosti. Čitanje romana na stranom jeziku može biti istovremeno korisno i zabavno. Bilo da ste se čitanju na engleskom jeziku okrenuli s ciljem učenja ili usavršavanja jezika, ili pripadate skupini knjigoljubaca koji nestrpljivo iščekuju svaki novi naslov…

Opširnije

5 self-care podcasta koji će vam pomoći da se opustite

Tijekom posljednjih nekoliko godina većina je nas shvatila koliko je bitna briga prema sebi, bilo da je riječ o psihičkim ili fizičkim načinima srbi za vlastito dobro. Iako je to nešto što bi trebalo biti imprerativ kada je naše zdravlje u pitanju, čini se da je s razvojem društvenih mreža i svijet malo više osvijestio koliko je bitna zdrava psiha.…

Opširnije

Volite li književne klubove, mogao bi vas razveseliti ovaj virtualni koji je upravo pokrenula Kaia Gerber

Mnogi će se složiti s konstatacijom kako nema bolje tablete za smirenje od knjige. Naravno, pod pretpostavkom da je riječ o uobičajenoj, blagoj tjeskobi koja nas s vremena na vrijeme sve “poklopi”.  U situaciji u kojoj se trenutačno nalazi cijeli svijet, slobodno možemo reći kako su sretnici oni koji imaju krov nad glavom, hranu na stolu i svoje bližnje uz…

Opširnije

Nedostaju vam putovanja? Ove nedjelje možete otići na jedno virtualno

Nalazimo se u periodu u kojem je primarno ostati kod kuće, no to nipošto ne podrazumijeva dosadu. Toliko je stvari koje možemo raditi kod kuće da nam se ponekad čini kako dani čak i brže prolaze nego u normalnim vremenima. Smatrate li se velikim ljubiteljem putovanja, vjerujemo da misli koje vam trenutno prolaze glavom nisu previše optimistične. Kad ćemo sljedeći…

Opširnije

Zablude o stresu koje nam život čine još težim

Psiholozi smatraju da je upravo poznavanje točnih činjenia o stresu ključ opuštenijeg života. Kada razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao nešto loše. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam loše utjecati na život. Osim što može poremetiti san, može stvoriti ozbiljne psihološke probleme i dovesti do pojave depresije. No psiholozi smatraju da je ovakav pogled na…

Opširnije

Ove će namirnice pomoći vašoj jetri da lakše i bolje radi svoj posao

Kako biste olakšali posao svom tijelu konzumirajte pravu hranu i piće, donosimo vam važan popis. Umjesto da razmišljate o još jednom detoksu jer su proljeće i ljeto blizu, vjerujte svom tijelu. Vaše tijelo svakodnevno radi čišćenje, a to sve čini jetra. Kako piše Johns Hopkins Medicine jetra stvara tekućinu koja se naziva žuč, a koja odvodi otpad iz vašeg tijela i razgrađuje masti tijekom…

Opširnije

Isprobali smo jedan od najboljih tekućih kolagena na tržištu i donosimo vam svoje utiske

U inflaciji proizvoda koji vam obećavaju povratak u dvadesete već nakon nekoliko korištenja, jedan preparat je ipak zaintrigirao našu maštu, s obzirom na količinu medijskog prostora koji je u posljednje vrijeme dobio. O čemu se radi? Ukucali smo ‘tekući kolagen’ u tražilicu, i iznenadili se broju stranica s informativnim sadržajem na ovu temu, kao i onih na kojima možete kupiti…

Opširnije

The Testaments

Izvanredno razdoblje izolacije koje nas je sve zateklo nespremne mnogi su prepoznali kao savršenu priliku da u nekom pogledu unaprijede vlastita znanja i sposobnosti. Čitanje romana na stranom jeziku može biti istovremeno korisno i zabavno. Bilo da ste se čitanju na engleskom jeziku okrenuli s ciljem učenja ili usavršavanja jezika, ili pripadate skupini knjigoljubaca koji nestrpljivo iščekuju svaki novi naslov…

Opširnije

Imamo li uvijek izbor?

Većina nas odrasla je u vrijeme kad nam nisu govorili da imamo puno izbora. Ako smo trebali nešto izabrati, obično smo čuli od roditelja: “Izaberi ovo… To je najbolje za tebe!”, ili, ako smo imali malo više sreće: “Odluči se, hoćeš li ovo ili ono!” Koliko ste puta pomislili ili rekli: “Nemam drugog izbora!”? Možda i sada imate neku situaciju…

Opširnije
1 2 3 42