Ujutro ste i dalje pospani? Nauka kaže – ovo su odlični trikovi za razbuđivanje

S obzirom da se mnogi bore s istim problemom, donosimo nekoliko različitih, naučno podržanih tehnika koje će vas svakako, htjeli, ne htjeli, izvući iz kreveta. Dakle, krenimo ispočetka… 1. Voda. Nauka tvrdi da nas voda drži budnima – stoga, držite pored kreveta dvije čaše vode – jednu ćete možda popiti tokom noći, a drugu popijte odmah ujutro, čim oči otvorite. 2. Pošaljite mobitel…

Opširnije

Kako da sami napravite zaštitnu masku

Zaštitne maske za lice u vremenu pandemije COVID-19 jedan su od načina da budemo društveni odgovorni, te da, pored sebe, zaštitimo druge i pomognemo u sprječavanju širenja novog koronavirusa. U Kantonu Sarajevo od četvrtka su obavezne i na otvorenom, pa nije loše znati kako napraviti sami masku za sebe i svoje ukućane.  Vrijedi i podsjetiti da prije nego što stavite ili skinete masku, ruke…

Opširnije

Šokantna ispovijest Emira Durakovića koji je prije 40 dana zbog koronavirusa izgubio oca i dva brata: “Da su ostali kod kuće, možda bi preživjeli”

Savjetovao bi sve koji mogu, da bježe iz Bosne, ako ne radi sebe, onda radi svoje djece, jer ne d’o Bog nikom da se liječi u Bosni, kazao je Emir Duraković. Možda je sudbina mogla biti drugačija za oca Hajrudina i braću Adisa i Harisa da se više znalo o liječenju oboljelih od koronavirusa. Teška ispovijest Emira Durakovića o tragediji…

Opširnije

Pet grešaka zbog kojih dom izgleda neurednije nego što jeste

Kako se bliže sve hladniji dani, sve ćemo više vremena provoditi u svojim domovima. Naravno da se ondje želimo osjećati opušteno. Ali, sigurno vam se desilo da vam dom izgleda neuredno ma koliko stalno nešto sklanjali i zatezali.  Ipak, nije sve nered, već samo tako izgleda. Naime, ponekad slučajne pogreške u uređenju doma mogu učiniti da on izgleda neuredno. Ovo je pet najčešćih: 1. Otvoreni…

Opširnije

Guglate li često simptome bolesti: Kako znati jeste li hipohondar

Hipohondrija predstavlja psihički poremećaj čije je glavno obilježje pretjerana zaokupljenost tjelesnim funkcijama i strahovi od dobivanja ili imanja ozbiljnih bolesti, zasnovana na pogrešnom tumačenju tjelesnih simptoma. Uz prijetnju drugog vala koronavirusa i početak sezone prehlade i gripe, lako je brinuti se da bi svaka upala grla, kašalj ili glavobolja mogla ispasti nešto daleko gore. Međutim, postoje neki slučajevi kada zaokupljenost vašim zdravljem preraste…

Opširnije

Ovo je najbolji i najlakši način: Kako perfektno ispeći kestene u rerni?

Perfketni okusi ove šumske delicije trenutno su nam na raspolaganju, i to jednostavno ne smijemo propustiti. Kuhani ili pečeni, slani ili slatki, kesteni su uvijek prefini, pa ako nemate posebnu tavu za kestene ili bacač plamena u blizini, eto vam zgodan savjet za hladno vikend poslijepodne! Spadate li u onu ekipu koja jedva čeka da strateška mjesta u vašem gradu zauzmu…

Opširnije

Novorođenče zbog svog poteza postalo viralni hit

Maske i fizička distanca su postale nezaobilazne stvari kada je riječ o ovoj godini koju je obilježio koronavirus. Slika iz Dubaija je obišla svijet i obradovala mnoge, te im pružila mrvicu nade da nas uskoro čeka bolje vrijeme. Objavio je ginekolog Samer Cheaib iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, a na njoj mu novorođenče rukom povlači masku s lica, dok se on široko smiješi. “Svi…

Opširnije
1 2 3 74